R3/1/25 108日目 休養
ダイズです!
休むニダ
ストレッチ軽めにしとくとする!
体重久々に計ったら、ご飯の後だけど74キロだった💀
筋肉は増えてるはずだが?
おやつはかなり控えているが?
食事は好きなだけ食べてるから、やっぱそこよなぁ~
ダイズです!
休むニダ
ストレッチ軽めにしとくとする!
体重久々に計ったら、ご飯の後だけど74キロだった💀
筋肉は増えてるはずだが?
おやつはかなり控えているが?
食事は好きなだけ食べてるから、やっぱそこよなぁ~