R3/2/7 胸筋

ダイズです！

今日は胸筋

トレーニング内容

・チューブトレーニング胸筋

休日のみ、16時間断食に挑戦中！ナッツ、食べ慣れたらうめぇなw

たぶん、断食中はトレーニングしない方が良いよね？

食べていい8時間のうちが良いんだと思う

しらんけどｗ