ダイズです! 休むニダ ストレッチ軽めにしとくとする! 体重久々に計ったら、ご飯の後だけど74キロだった💀 筋肉は増えてるはずだが? おやつはかなり控えているが? 食事は好きなだけ食べてるから、やっぱそこよなぁ~
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