R3/1/27 110日目 休養

ダイズです！

今日も休養・・・

仕事忙しい💦

今日は、オートファジー自食作用てのを見つけた！

睡眠込みで16時間食事しないことによって、体内の無駄なゴミとかタンパク質を分解して使う的なΣ（・□・；）

すごくね？

友達で夜ちょっと食べるだけみたいな人いるけど、結構な肉体労働なんだよね🤔

不思議だったけど、これだったのかも！！！