ダイズです！ 疲れが取れませんなぁ～ 仕事で、腱鞘炎気味だわ🤔 そんでもって、今日も休養！ オートファジーが気になってる！！！ 1日2食ってお相撲さんの食べ方だけど、ほんとに痩せるんかな？ 水分に気をつけろって話だ！ 食べ物には水分が含まれてるから、…