2021-01-14 R3/1/14 97日目 休養 トレーニング記録 ダイズです！ あちこち筋肉痛だらけ(+_+) 昨日のスクワットでこんなに足にくるとは・・・ フルスクワットって、すごいんだなー 膝痛いんだけど😢 ということで、お休みをいただきます( ´∀｀ )
